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英国研究:手机调夜间模式或有碍入睡 而蓝光对睡眠干扰不大

2021-06-25 

本文摘要:12月16日,据外国媒体报道,英国曼彻斯特大学的新研究显示,手机和电视等蓝光可能没有人们想象的那么严重,反而画面变黄的夜间模式会干扰大脑,影响睡眠。

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12月16日,据外国媒体报道,英国曼彻斯特大学的新研究显示,手机和电视等蓝光可能没有人们想象的那么严重,反而画面变黄的夜间模式会干扰大脑,影响睡眠。科技速报科技信息对小鼠的实验表明,明亮的蓝光实质上对动物生物钟的影响在某种程度上小于暗黄色光,黄色光下小鼠的精神状态时间更长。

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科学技术速报科学技术信息曼彻斯特大学的研究者Tim Brown指出蓝光对生物钟的影响很小,这种广泛的观点被误解了。科学技术速报科学技术情报研究者认为日落和夜晚交错时的光是蓝光,蓝光更自然。

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蓝光对眼睛中光脆弱的黑色素蛋白的影响很小,这有助于大脑调节激素。科学技术速报科学技术情报研究表明,晚上用于明亮而寒冷的光,白天用于黑暗而寒冷的光可能更有益。这项研究于《当代生物学》年公开发表。到目前为止,科学技术速报科学技术信息指出,与通过过滤器暴露在蓝色光下的照明环境下和几乎黑暗的果蝇相比,暴露在蓝色光下的果蝇的寿命更短。

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蓝光下果蝇的视网膜细胞和神经元受到伤害,同时运动能力也减少了。科学技术迅速报道科学技术信息,但果蝇的一些基因接近人类基因,网卓新闻网也是研究中普遍使用的模型生物,因此蓝光对人体的危害依然不容忽视。科学技术快讯科学技术信息科学技术信息邀请源: XXX (非科学技术快讯网)的作品都是从其他媒体转载的,有征求版权所有原文同意的刊登要求,所有法律责任都被忽视。

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